フレイルとは、高齢者が加齢に伴い筋力や認知機能、社会的能力が低下する状態を指します。適切な対応を行うことで、フ…

概要: 認知症予防に役立つ日常の習慣について、運動や食事、趣味など、簡単に取り入れられる生活習慣を紹介します。…