高齢になると、体力や筋力の低下、そして栄養不足が問題となることが多く、これが「フレイル」と呼ばれる状態につなが…

概要: 地域で参加できる認知症予防の活動や、サポートグループの活用方法を紹介。地域との連携で、早期発見・予防に…

概要: 認知症リスクを高めると言われる生活習慣について、具体例を挙げながら解説します。食生活、運動不足、睡眠習…